Certificación Internacional en Entrenamiento Funcional

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Certificación Internacional en Entrenamiento Funcional

Modalidad: Online
Fecha de inicio: De inmediato
Duración: 1 semana 1 día 19 horas 32 minutos
Reconocimiento: Certificado Internacional

Beneficios

Aprenderás la metodología adecuada para desarrollar los ejercicios en el campo de entrenamiento.
Mejora la efectividad en tus tratamientos y aumenta tus ingresos.
Vas adquirir nociones anatómicas y fisiológicas del sistema locomotor, imprescindibles para el buen desarrollo de esta disciplina.
Conocerás diferentes ejercicios destinados al desarrollo de la flexibilidad, la fuerza, la potencia muscular, la velocidad y la resistencia.

Módulos

1

Teoría del entrenamiento.

2

Principios del entrenamiento.

3

Capacidades físicas.

4

El entrenamiento funcional y sus bases.

5

El calentamiento.

6

Los circuitos de entrenamiento funcional.

7

Variables del entrenamiento funcional.

8

Pesa rusa, soga y mancuernas.

9

Barra con peso, bandas elásticas y balón medicinal.

10

Saco de arena, fitball y plancha.

11

Escalera pliométrica, saltos y bosú.

12

Escalera, entrenamiento en aros olímpicos y suspensión.

13

Entrenamiento tren inferior, entrenamiento tren superior y patrones cruzados.

14

Cuestionario Final.

Lecciones

1.1 Presentación Introducción al Entrenamiento Funcional

1.2 Teoría del Entrenamiento

1.3 Documento de Estudio: Teoría del Entrenamiento.

1.4 Documento de Estudio: El Entrenamiento Deportivo.

1.5 Documento de Estudio: Condición Física y Salud.

2.1 Principios del Entrenamiento

2.2 Documento de Estudio: Entrenamiento Funcional del Core

2.3 Documento de Estudio: Entrenamiento Funcional. Domingo Sanchez

2.4 Fatiga

2.5 Recuperación

2.6 Adaptación

3.1 Capacidades Físicas

3.2 Principios del Entrenamiento Aplicados en el Campo

4.1 Bloqueo Segmental

4.2 Ejercicios Lesivos.

4.3 Core.

4.4 Coordinación y Equilibrio.

5.1 Calentamiento.

5.2 HIIT

5.3 Estiramientos

5.4 Gesto Deportivo

5.5 Pliometría

6.1 Circuitos del Entrenamiento Funcional

7.1 Variables del Entrenamiento Funcional

8.1 Pesa Rusa

8.3 Mancuernas

9.2 Bandas Elásticas

9.3 Balón Medicinal

10.1 Saco de Arena

10.3 Plancha

11.1 Escalera Pliométrica

11.2 Saltos

11.3 Bosú

12.1 Escalera

12.2 Entrenamientos

12.3 Aros Olimpicos

12.4 Suspensión

13.1 Entrenamiento Combinado

13.2 Entrenamiento Patrones Cruzados

14.1 Cuestionario.

Docente

Adhelys Guédez

Osteopata, Instituto Internacional de Osteopatia Avanzada de Españ

Formación Especializada

  • Especialista en Terapia Manual, Universidad Arturo Michelena, 2013.

  • Especialista en cuidados respiratorios, Universidad Latinoamerica del Caribe, 2010 – 2013.

  • Especialista en Biomecánica de alto rendimiento, Instituto Suramericano de Educación, 2018.

Experiencia Profesional

  • Co-fundadora y COO del Grupo THH y las casas THH (Centros de entrenamiento especializado con presencia en Venezuela y Colombia).

  • Creadora del programa de evaluación y tratamiento Smart Functional Recovery System.

  • Creadora del sistema de entrenamiento especializado STS.

  • Creadora del sistema de entrenamiento especializado STS.

  • Fundadora de múltiples servicios de medicina física y rehabilitación.

  • Trx suspension y functional trainner.

  • Escritora de artículos de interés sobre nutrición deportiva y alimentación inteligente. Creadora del programa de pérdida de peso en tiempo récord #Detoxchallenge

OBTENDRÁS

Certificado internacional por 40 horas de formación

13 módulos de formación 

38 videos

educativos e instructivos que puedes ver
todas las veces que quieras

7 presentaciones

descargables.

Acompañamiento del ponente
para resolver cualquier inquietud.

Avalado por

Fisioterapia en Movimiento SAS NIT 900988768-2
y la International Physical Therapy Group, LLC-L1900Cer0058356 Miami, Florida-Estados Unidos

 

Certificado con validez internacional.


Aprende desde casa, en tu propio horario y acceso las 24 horas del día

 


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