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¿Cómo entrenar la fuerza en el paciente oncológico?

Cómo entrenar la fuerza en el paciente oncológico

Autor

Fisioterapia en Movimiento

Publicación

julio 21, 2022

La fuerza es una de las capacidades físicas más importantes a trabajar debido a todas las funciones metabólicas que desempeña el músculo en el cuerpo, en el blog de hoy te contaremos cómo puedes hacer en pacientes oncológicos y te daremos algunos tips.

 

A tener en cuenta:

  • Objetivo principal: La readaptación física del paciente
  • Direcciona según valoración inicial del paciente
  • Rangos de movimiento activo: No sobre exigirle al paciente
  • Sí hay afecciones en balance, equilibrio, propiocepción o sensibilidad, hacer los ejercicios con apoyo y/o en sedente para evitar caídas o lesiones
  • Ir progresando dependiendo de la respuesta del paciente

 

Ahora sí, manos a la obra

1. Puedes iniciar con ejercicios de tipo isométrico, a continuación verás un ejemplo para miembro superior:

Cómo entrenar la fuerza en el paciente oncológico ejercicio 1

Solo sosteniendo la pesa con firmeza activamos las cadenas musculares

 

2. Si tu paciente está en la capacidad de realizar ejercicio de mayor complejidad, puedes implementar ejercicios isotónicos y realizar una intervención más dinámica.

 

ejercicios isotónicos

Según la guía americana de manejo se recomiendan 3 series de 12 a 15 repeticiones por grupo muscular

  3. En cuanto a miembros inferiores, mientras el paciente restablece su equilibrio y balance, se recomienda la autocarga.  
ejercicios isotónicos

Es importante que ejecute la acción en 1 tiempo y vuelva a la posición inicial en 3 tiempos

  4. Para la región glútea y abdominal, el puente es un excelente ejercicio.  
ejercicios isotónicos

Los puntos de apoyo y los ángulos articulares son esenciales para no realizar un ejercicio compensado o mal ejecutado. Cada repetición se puede sostener entre 15 y 30 segundos

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Certificación

Actividad y Entrenamiento Físico en el Paciente Oncológico

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